Sapatilhas de Ginástica

Primeiros Passos

Quando os bebés começam a dar passos sem apoio. Devem passar a maior parte do tempo descalços ou com meias antiderrapantes. Os primeiros sapatos são necessários quando já caminham na rua e é preciso proteger mais. Devem ser barefoot e minimalistas para dar uma sensação parecida a “estar descalço”, com ponteira ampla para dedos livres, flexibilidade para todos os movimentos e sola fina para mais sensações e adaptação.

Aquisição da Marcha

O primeiro ano em que a criança aprende a dominar a marcha e equilíbrio. Continua a ser importante privilegiar o estar descalço sempre que possível, mas os sapatos barefoot tornam-se mais essenciais, porque as crianças tornam-se mais ativas. Nos primeiros seis meses, o ideal é que sejam mais minimalistas, quase como uma “segunda pele”, para que a criança tenha a maior liberdade de movimentos, sem qualquer restrição. Podem ser usados até existir número.

Adultos

O calçado barefoot não se destina apenas a crianças, mas sim a todas as idades. Não há tempo limite para nos sentirmos confortáveis, cuidarmos dos nossos pés e até melhorarmos a sua fisionomia. O calçado tradicional, mais estreito na ponteira, pode causar vários problema e deformações. Não precisamos de sofrer para estarmos bonitos e confortáveis. Os pés são uma parte muito importante do nosso corpo e precisam da nossa atenção. São a nossa base, o que nos permite caminhar, fazer as nossas atividades preferidas ou até exercer a nossa profissão.